Funzione muscolare - Nell’omeostasi del calcio, il magnesio contribuisce ad attivare l’utilizzo del calcio immagazzinato nelle ossa. La contrazione muscolare non può avvenire se i livelli di calcio nel plasma sono insufficienti.

Metabolismo energetico, riduzione di stanchezza e affaticamento - Il magnesio agisce da cofattore degli enzimi che generano energia mediante l’ATP. L’ATP (adenosinatrifosfato) è la fonte energetica primaria per i processi intracellulari.

Sviluppo e mantenimento di ossa e denti - Il magnesio è un componente chiave delle ossa. Il 50-60 % di questa sostanza è situato nelle ossa.

Equilibrio elettrolitico - Il magnesio interviene nei meccanismi che regolano il potenziale elettrico del tessuto nervoso e delle membrane cellulari.

Sintesi proteica - Il magnesio agisce da cofattore degli enzimi che partecipano a questi processi.

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